Kayıt Ol       Üye Girişi       Tartışma Forumu       Anasayfam Yap       Doktora Sor  
kadın hastalıkları ve doğum danışma hatları ankara izmir istanbul konya
      Anasayfa
      Tartışma Formu
      Gebelik ve Doğum
      Sanal Gebelik Takibi
      Aile Planlaması
      Jinekoloji (Kadın Sağlığı)
      Meme hastalıkları kanser
      İnfertilite (kısırlık)
      Menopoz ve Osteoporoz
      Cinsel Bilgiler
      Bebek ve Çocuklar
      Diyet ve Beslenme
      Otomatik Hesaplayıcılar
      Doktora Sor
      Sözlük
      İsim bankası
      Görüntü Arşivi
      Site Haritası
      Site Hakkında
      Yasal Uyarı
      Kaynakça
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vücut yağ oranı


Bodyfat Percentage(Vücut Yağ Oranı) hesaplanması da şişmanlık hakkında fikir veren bir yöntemdir.Aşağıdaki hesaplayıcıyı kullanarak vücut yağ oranınızı öğrenebilirsiniz.

 Cinsiyetiniz

    Erkek

    Kadın

  Kilo Olarak Ağırlığınız     

  Cm. Olarak Bel Çevreniz

           
Vücut Yağ Oranınız 


Amerikan Kalp Derneğinin özellikle koroner arter hastalıkları gibi birtakım sağlık sorunları açısından vücut yağ oranı değerlendirmesine göre:
 
Erkekler Kadınlar Risk Faktörü
%20 den düşük %27 den düşük Sağlık açısından risk taşımıyor
%20 - 25 arası %27 - 32 arası Potansiyel-zayıf risk
%25 - 30 arası %32 - 37 arası Orta derecede riskli
%30 üzeri %37 üzeri Yüksek derecede riskli

American Egzersiz Konseyinin yaptığı sınıflandırmaya göre ise:
 
  Erkekler Kadınlar
Minimum Oran % 2-4 % 10-12
Atletler % 6-13 arası % 14-20 arası
Normal Sağlıklı Beden % 14-17arası % 21-24 arası
Kabul edilebilir sınır % 18-25 arası % 25-31 arası
Ciddi derecede şişmanlık % 25 üzeri % 32 üzeri

          Site Uzmanlarımız
Jinekolog Opr. Dr. Ahmet GÖKSEL
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bu site KİŞİLERİ BİLGİLENDİRMEK AMACIYLA HAZIRLANMIŞ OLUP, SAĞLIK HİZMETİ VERMEMEKTEDİR. Tanı ve tedavi mutlak bir doktor tarafından yapılması gereken son derece ciddi işlemlerdir SİTEDEKİ BİLGİLER HİÇ BİR ŞEKİLDE HASTALIKLARIN TANI VEYA TEDAVİSİNDE KULLANILMAMALIDIR. Site içeriğinin bu şekilde tanı ve tedavi amacıyla kullanımından doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye, kullanıcıya aittir. Bu siteyi ziyaret eden kişiler bu uyarıları kabul etmiş sayılırlar. Tıp bilgileri, kullanılan tanı ve tedavi gereçleri hızla değişilmektedir. Bir bilgi, yöntem veya gereç çok kısa sürede terk edilebilir. Ayrıca tıpta aynı sonucu almaya yönelik olan, farklı teknik ve bilgiler, değişik uygulamalar olabilir. Tanı ve tedavide doktorun kişisel deneyimi, yetenekleri belirleyici bir faktördür. Aynı konu hakkında farklı görüşler olması mümkündür. Bilgiler her gün güncelleştirilemediğinden her bilginin ziyaretçi tarafından doktoruna danışılarak kontrol edilmesi gereklidir.